もぎたて生スムージー 成分

もぎたて生スムージーの基礎知識

もぎたて生スムージーの口コミレビュー成分が置き換えダイエットにめっちゃ効果的!?

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芸能人のはるな愛さんが-10kgものダイエットに成功して評判になっている“もぎたて生スムージー”もう口コミをご存知でしょうか?

今までいろいろなダイエットに挑戦したけどあまり効果がなかったという方や、簡単で長続きできるダイエット法はないかしら?とお考えの方へ成分についてご紹介します!

もぎたて生スムージーの成分で「プランタゴオバタ」がすごい!

プランタゴオバタ

もぎたて生スムージーにはダイエットに効果的な成分が、これでもか!というくらい豊富に入っています。

ダイエットには食物繊維を摂ると良い、ということは多くの方がご存知だと思います。

このスムージーに含まれる食物繊維は「プランタゴオバタ」というオオバコ科の植物の種皮を精製して粉末状にしたものです。

 

食物繊維には水溶性と不溶性があるのですが、水溶性食物繊維は腸内で水分を吸収し、便のカサを増やして適度な柔らかさにします。

不溶性食物繊維は腸を刺激して、腸の蠕動運動を促します。

プランタゴオバタには食物性と不溶性の食物繊維がバランス良く含まれているので、自然なお通じを促す効果が高く、これがダイエット効果を高めるのです。

 

ずいぶん前のことですが、泉ピン子さんがオオバコを使って「オオバコ・排便ダイエット」という方法でダイエットに成功したニュースもありましたが、そのオオバコの種皮を粉末状にしたのがプランタゴオバタなので、これまでにも多くの芸能人の方がダイエットに利用していますね♪

 

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もぎたて生スムージーの成分はさらに328種類の酵素エキスが!?

酵素エキス

さらになんと!328種類以上もの旬の野菜や果物をおよそ3年かけて発酵、熟成した酵素エキスが豊富に入っています。

酵素エキスは体を温めて血流を良くしたり、腸内環境を整えてお通じを良くしたり、新陳代謝を促進したりする働きがあるので、脂肪の燃焼、体の冷えや肌荒れの改善、体のむくみを解消するといった効果が期待できます。

酵素エキスは、ダイエット効果を促進する働きだけでなく、美容や健康にも役立つので、まさに一石二鳥といえます。

 

また、キウイ58.8個分のビタミンB1 、いちご87.5個分のビタミンB6など、糖や脂肪の代謝を促進するビタミンB群も豊富に含まれているので、ダイエット効果をサポートします。

その他にも、美容にうれしいビタミンCや鉄、アンチエイジングに効果があるといわれるビタミンA(ピーマン26.5個分)、ビタミンEなどの栄養素も盛りだくさんです。

 

もし、これだけの栄養素を野菜や果物から摂るとしたら、どれだけの量になるか……。

そして、こんなにダイエットや美容にうれしい成分が豊富に含まれているダイエット商品も珍しいですね♪

もぎたて生スムージーの口コミレビューでも美容に効果的!など良い情報がたくさんありましたよ♪

 

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もぎたて生スムージーの成分は栄養たっぷりだけどカロリーは低い!

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ここで、栄養が豊富に入っているということはカロリーも高いのでは?という疑問を持たれた方もいるかもしれません。

じつは1回分のカロリーは、たったの約17kcal。

平均的な朝食1食分をもぎたて生スムージーに置き換えるだけで、およそ483kcaものカロリーを簡単に減らすことができるのです。

 

これを一週間、一ヶ月と続けていけば、減らせるカロリーだけでも数千~1万Kcal以上にもなるでしょう。

このカロリーを運動で消費しようと思ったら、何キロ走らなければいけないことになるか……。

 

食事制限や運動などのダイエット法では体に無理がかかり長続きしないものですが、このスムージーを利用すれば簡単にカロリーコントロールができ、ダイエット効果につながりますね♪

もぎたて生スムージーの口コミレビューでは置き換えに最適!という声も多いです♪

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

これまであげたように「もぎたて生スムージー」は口コミもよく、ダイエットを成功させるためのさまざまな工夫がなされています。

今度こそダイエットを成功させたいという方や美容とダイエットを同時に実現したい方、健康的なプロポーションを維持したいという方に最適ですね♪

 

私は、もぎたて生スムージーでこんな結果♪

もぎたて生スムージー 口コミ

もぎたて生スムージー 口コミ

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